การรับประทานอาหารสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนบ่อย | www.classifiedfree.org 

การรับประทานอาหารสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนบ่อย

ลงประกาศเมื่อ 10 Oct 2019 อัพเดทล่าสุด 10 Oct 2019 12:08:44 น. เข้าชม 12 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

สำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนตอนนี้และรักษาด้วยสมุนไพรแก้กรดไหลย้อนกรีนเคอมิน Green Curmin อยู่ เราขอแนะนำให้ทำควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานตามที่เราแนะนำในวันนี้นะคะ
ทานอะไรดี
1. เนื้อสัตว์แบบ Lean เนื้อปลา อาหารทะเลที่มีไขมันต่ำ ไก่ โดยการปรุงแบบย่าง หรืออบ
2. อาหารไขมันต่ำ
3. อาหารไฟเบอร์สูง 
4. ผักที่มีน้ำตาลต่ำ
5. ผลไม้ที่มีรสหวาน
6. ขิง

ทานอะไรไม่ดี
1. อาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอด อาหารมัน ช็อกโกแลต Fast-food ต่างๆ กะทิ นม เนย ชีส ไอศกรีมหรือไขมันจากเนื้อสัตว์
2.เครื่องดื่มบางประเภท น้ำอัดลม ชา กาแฟ โซดา เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3. อาหารหรือผลไม้รสเปรี้ยวที่มีฤทธิ์เป็นกรด
4.ผักที่มีกรดแก๊สมาก
5.อาหารหมักดอง 
6. หมากฝรั่ง (หมากฝรั่งจะไปเพิ่มการหลั่งน้ำลาย ทำให้เรากลืนน้ำลายลงท้องมากขึ้น รวมถึงการกลืนลมเข้าไปด้วย)

แสดงความคิดเห็น

กรุณาล็อกอินเข้าสู่ระบบก่อนถึงจะแสดงความคิดเห็นได้

ประกาศอัพเดท

ตู้ล่าม ตู้แปลภาษา หูฟังแปลภาษา บูธแปลภาษา หูฟังล่าม บูธล่าม โทร 0830832943 ปวีณา

(กรุงเทพมหานคร) - เครื่องใช้ไฟฟ้า ? เครื่องเสียง 13 Nov 2019

ราคา 100 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ดื้อยาอยากลดส่วนเกินทุกสัดส่วน #ต้นแขน #ต้นขา #หน้าท้อง #ไขมันสะสมมานานหลายปี #อ้วนหลังคลอด

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? อื่นๆ 13 Nov 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

สมุดโน้ตของโจ๊กเกอร์

(กรุงเทพมหานคร) - บันเทิง เพลง ดนตรี ? ภาพยนตร์ 12 Nov 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 3 ครั้ง

ทีมงานประสบการณ์กว่า15ปี ซักเบาะพรม ขัดโคมไฟหน้า ขัดเคลือบเบาะ ล้างห้องเครื่อง ฟื้นฟูสภาพสีเก่า

(กรุงเทพมหานคร) - รถ ยานพาหนะ ? อื่นๆ 11 Oct 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 38 ครั้ง

รักษาหลุมสิวสูตรเร่งรัด ริ้วรอย รูขุมขน ถุงใต้ตา รีวิวจากผู้ใช้จริงมากกว่า 1,000 คน ส่งออกแล้วทั่วโลก (99% กลับมาซื้อซ้ำ)

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? อุปกรณ์เสริมสวย 12 Nov 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 6 ครั้ง

Contact HP printer customer service to get instant and 24/7 solutions for printer installation, setup, and errors. Dial the toll-free support number.

(Classified free United Kingdom) - Computer ? Printer 12 Nov 2019

ราคา 99 บาท

เข้าชม 8 ครั้ง

รับออกแบบตกแต่งภายใน ติดตั้งผ้าม่าน มูลี่ และวอลเปเปอร์สวยๆเก๋ๆ

(Classified free Thailand) - เฟอร์นิเจอร์ ? เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่ง 14 Sep 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 24 ครั้ง

Confronting Canon printer issues? Dial the toll-free phone number and get Canon printer support. The customer service is available 24/7.

(Classified free United Kingdom) - Computer ? Printer 12 Nov 2019

ราคา 99 บาท

เข้าชม 5 ครั้ง

อุปกรณ์เกมส์ กีฬาสี ซุ้มเกมส์ งานวัด อัฒจรรย์ เพื่อใช้ในการจัดกิจกรรม

(นนทบุรี) - อื่นๆ ? ประชาสัมพันธ์สินค้า 20 Jul 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 48 ครั้ง

MF III ผลิตภัณฑ์เพื่อการฟื่นฟูความงาม ผิวพรรณ ระดับโลก รุ่นใหม่ล่าสุด เพิ่มประสิทธิภาพสุด ๆ

(กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 15 Jan 2019

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 146 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ไพร
  • ความต้องการ : For Sale
  • สภาพสินค้า : สินค้าใหม่
  • วันที่ลงประกาศ : 10 Oct 2019
  • อัพเดทล่าสุด : 10 Oct 2019 12:08:44 น.
  • ที่อยู่ : พญาไท
  • จังหวัด : กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 099 536 2646
  • Email : phaenw12@gmail.com